Gemapos.ID (Jakarta) – Gadget merupakan perangkat elektronik yang memiliki fungsi dan manfaat khusus dalam kehidupan manusia. Gadget juga bisa membuat hidup lebih nyaman atau lebih menyenangkan. Tidak sedikit orang yang kecanduan dengan gadget.

Seseorang bisa saja tidak menyadari kalau dirinya sudah kecanduan dengan gadget. Seseorang bisa dibilang kecanduan jika tidak bisa lagi terlepas dari benda tersebut. Jika, sudah kecanduan dengan gadget dapat menyebabkan masalah sosial, seperti kesehatan, komunikasi, hingga emosi dengan lingkungan yang ada disekitarnya.

Ada beberapa ciri – ciri seseorang kecanduan gadget yang bisa terjadi pada anak – anak maupun orang dewasa, seperti dibawah ini:

1.      Kecemasan saat tidak ada gadget.

2.      Sebagian waktu habis untuk memainkan gadget.

3.      Tidak bisa meninggalkan gadget pada saat makan.

4.      Lebih banyak waktu berinteraksi dengan gadget daripada lingkungan sekitarnya.

5.      Marah jika dilarang interaksi dengan gadget.

6.      Sulit untuk berkomunikasi dengan lingkungan sekitarnya.

7.      Kurangnya perhatian terhadap hal – hal penting.

Jika, sudah terlihat ciri – ciri diatas pada seseorang, hal tersebut harus diwaspadai dan diatasi. Berikut dibawah ini, cara mengatasi kecanduan gadget:

1.      Batasi penggunaan gadget.

2.      Tentukan wilayah – wilayah bebas bermain gadget.

3.      Melakukan aktivitas diluar rumah.

4.      Perbanyak sosialisasi dengan lingkungan sekitarnya.

5.      Ganti gadget dengan buku ataupun novel.

6.      Belajar untuk menyeimbangkan waktu. (ns)