Air Putih Bisa Buat Penyanyi Raisa ‘Good Mood’
Hal lain yang dilakukan Raisa menanggulangi burn out dengan ‘me time’. Tindakan ini berupa melepaskan diri ari rutinitas sehari-hari. “Kalau aku ‘me time’ itu udah janjian sama suami. Kita komitmen dalam satu hari itu ada satu waktu untuk diri kita benar-benar sendiri. Jadi ketika anak sudah tidur misalnya, aku bilang ke suami jangan ganggu aku dulu. Aku mau nonton drakor, TV aku booking,” tuturnya. Raisa mengungkapkan me time, bisa membuatnya santai, sehingga memberikan tubuh istirahat. Tindakan ini dinilai penting sebelum melakukan kegiatan sehari-hari. Bermain dengan anak juga bisa menghilangkan rasa burn out, nahkan ini sebagai bentuk ‘stress relieve’ baginya. Dengan melihat anaknya sehari-hari bisa menggemaskan dirinya. “Jadi aku tuh suka main sama anak, aku kan suka perintilan- perintilan kecil mainan anak gitu ya. Kadang lucu aja lihat dia mainin bonekanya gitu. Aku juga jadi banyak ketawa karena melihat tingkah laku anakku itu,” ujarnya.