Gemapos.ID (Jakarta) - Silent treatment merupakan perilaku mendiamkan atau penolakan untuk berkomunikasi secara verbal atau elektronik dengan seseorang yang ingin berkomunikasi.

Pada umumnya, silent treatment terlihat pada hubungan yang romantis, tetapi bisa juga terjadi dengan teman dan keluarga. Seseorang melakukan silent treatment karena adanya alasan tersendiri, jika dilakukan dengan sengaja atau tidak disengaja itu bukanlah cara yang sehat dalam menjalin hubungan.

Sikap ini juga bisa membuat pasangan yang menerimanya merasa tidak dihargai, tidak berharga, tidak dicintai, bingung, terluka, marah, hingga frustasi.

Efek Silent Treatment dalam Sebuah Hubungan

Jika terlibat dalam masalah, melakukan perilaku ini bukan cara yang terbaik untuk menyelesaikannya , untuk kamu maupun pasangan.

Untuk menghindari perilaku tersebut, lakukan komunikasi yang jelas antara satu sama lain agar hubungan tetap sehat.

Ketika ingin membicarakan masalah, tetapi pasangan kamu menarik diri, perilaku tersebut dapat menyebabkan emosional yang negative hingga kemarahan.

Oleh karena itu, tindakan yang tidak baik ini bisa berdampak pada kesehatan suatu hubungan.

Ciri – Ciri Silent Treatment

1. Menggunakan Diam untuk Menyakitimu

2. Tidak Berbicara dalam Waktu Lama

3. Mengabaikan Kamu dengan Sengaja

4. Menyalahkan Kamu karena Sikap Diamnya

5. Memanipulasi Melalui Keheningan

6. Menggunakan Keheningan untuk Menghindari Tanggungjawab

7. Menolak untuk Mengakuimu

8. Mempengaruhi secara Psikologis

9. Mengabaikan secara Virtual. (na)