Olahraga di CFD Berpotensi Terjangkit Covid-19

Michael Triangto
Michael Triangto
Gemapos.ID (Jakarta) Sejumlah mitos beredar di masyarakat seputar olahraga yang dapat dilakukan selama pandemi Corona Virus Disease 2019/Covid-19 (Virus Korona). Hal itu seperti peggunaan masker sewaktu olahraga dapat mengganggu kesehatan, padahal masker bisa melindungi dari infeksi. "Penggunaan masker akan bertindak sebagai barrier antara udara luar dan hidung maupun mulut yang akan menyaring udara sampai dengan 90% dan sama sekali tidak menghentikan aliran udara pernafasan," kata Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Michael Triangto di Jakarta pada Jumat (24/7/2020). Pemakaian masker juga tidak akan mengganggu pernafasan saat berolahraga dengan intensitas ringan sampai dengan sedang. Sebab, tubuh tidak membutuhkan udara banyak untuk pernafasan. "Kalaupun ada rasa tidak nyaman tentunya dapat teratasi setelah penggunaan secara teratur tubuh akan terbiasa dalam menggunakannya," jelasnya. Sementara itu Michael menilai olahraga yang berlangsung di area Car Free Day (CFD) tidak aman. Karena, udara di sana rawan terdapat Covid-19, sehingga bisa tertular penyakit tersebut. "Tempat di hari bebas kendaraan bermotor penuh dengan masyarakat yang bergerombol, tentunya akan sulit untuk menjaga jarak dan resiko akan bertambah jika masyarakat tidak mematuhi protokol kesehatan sebagaimana misalnya tidak menggunakan masker," paparnya. Hal lainnya adalah anggapan berenang di kolam renang umum dapat disetarakan dengan mandi yang berfungsi membersihkan badan guna mencegah Covid-19. Karena, ini beresiko penularan Covid-19 apabila tempat itu tidak memberlakukan protokol kesehatan secara ketat. Selain itu anggapan bersepeda merupakan olahraga paling aman selama pandemi Covid-19 dengan bergerombol orang yang tidak serumah dan di daerah zona kuning apalagi zona merah. Apalagi itu tidak menerapkan protokol kesehatan seperti jarak antarpeseda kurang dari 20 meter. "Bersepeda dalam berkelompok juga meningkatkan kemungkinan kita untuk mengayuh sepeda melampaui batas-batas kemampuan yang tentunya dapat mengganggu kesehatan tubuh kita," jelasnya. Begitupula anggapan segera mandi dan berganti pakaian setelah berolahraga di luar rumah dapat menghindari penularan Covid-19. "Kita tidak dapat meyakini diri kita selama berolahraga di luar itu tidak terkontaminasi virus Covid," jelasnya. (moc)